Foredrag i Hønefoss

Onsdag 5. november var jeg invitert av Mage-tarmforbundet Vest Viken til å holde foredrag på Ringerike Sykehus i Hønefoss. Lokalavdeling til forbundet avholdt sitt halvårlige temamøte med foredrag og bevertning.

Tittelen på mitt foredrag var Å leve best mulig med kronisk sykdom, og jeg snakket om at vi alle er både friske og syke samtidig, vi er i samme båt, og det er menneskelig å møte på vanskelige tanker og følelser når vi rammes av kronisk sykdom. Jeg snakket om viktigheten av å ta tak i det vanskelige for å håndtere det slik at vi unngår emosjonell smerte på toppen av fysiske sykdom, i tillegg til å snakke om verdier, mål, aksept, selvmedfølelse og selvomsorg. Publikum fikk flere mentale verktøy i løpet av kvelden, og jeg avsluttet foredraget med en felles øvelse i selvmedfølelse.

Takk for meg, Hønefoss!

Ønsker du eller din organisasjon, bedrift eller forening et fordrag, kurs eller annet faglig opplegg, kontakt meg på mail kristinschoyen@outlook.com eller se Kontakt meg.